Deoarece în articolul anterior am vorbit despre testul de toleranță la glucoză și am menționat în repetate rânduri despre monitorizarea glicemiei, am decis să scriu despre aceasta aici pentru a clarifica menționările de până acum despre acest subiect, dar și pe cele viitoare când vom discuta despre diabetul zaharat în sine. De asemenea, aș vrea să precizez faptul că monitorizarea glicemiei are un rol deosebit de important atât în depistarea diabetului, precum și în ținerea sub control a acestuia.
În primul rând, glicemia se referă la nivelul zahărului din sânge sau al glucozei serice. Aceasta poate fi determinată prin intermediul unei analize de sânge prelevată și prelucrată de către un laborator medical, dar poate fi determinată și la domiciliu de către oricine (nu trebuie să ai cunoștințe sau studii medicale) cu ajutorul unui glucometru. Aici vorbim despre automonitorizarea sau autocontrolul glicemiei.
Astfel, conform OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care a inițiat publicarea de ghiduri pentru definiția, diagnosticul și clasificarea diabetului zaharat, automonitorizarea glicemiei în cazul persoanelor cu această afecțiune este esențială pentru administrarea corectă a insulinei, a dozării efortului fizic și a aportului alimentar, în vederea obținerii unor glicemii în țintă. Această automonitorizare glicemică poate fi făcută atât de persoanele diabetice, cât și de non-diabetici. Diferența este că pentru unii viața lor depinde de asta.
Pentru verificarea glicemiei la domiciliu există un dispozitiv medical portabil de mici dimensiuni numit glucometru. Acesta este indispensabil pentru pacienții cu diabet deoarece aceștia trebuie să își măsoare în permanență valoarea glicemiei. Măsurarea glicemiei se face extrem de facil întrucât acesta vine prevăzut cu un pen și ace cu care ne înțepăm în deget (oricare deget) pentru a scoate o picătură de sânge.
Mai jos vă voi prezenta 4 pași simpli pentru testarea glicemiei la domiciliu, iar în imaginea de mai sus este reprezentat concret kit-ul meu personal pentru determinarea glicemiei, cam ce este nevoie în general pentru determinarea glicemiei folosind un glucometru.
Pasul 1: Înainte de testare spălați bine mâinile pentru a vă asigura că sunt curate.
Pasul 2: Introduceți o bandeletă de testare în glucometru. Asigurați-vă că acesta a pornit.
Pasul 3: Luați penul și faceți o înțepătură în vârful degetului până aveți o picătură de sânge.
Pasul 4: Puneți această picătură de sânge în zona de testare a bandeletei. În câteva secunde veți avea valoarea glicemiei.
Acesta nu necesită curățare întrucât bandeleta de testare este de unică folosință, iar ce este foarte important este că acest glucometru păstrează un istoric al glicemiilor de pe ultimele 2 săptămâni. Testele și glucometrul pot fi prescrise în rețetă de către medicul curant în cazul pacienților cu diabet și achiziționat gratis din farmacii.
La liber, acesta costă în jur de 60-70 RON pentru un glucometru ok, există mai multe mărci pe piață și depinde de unde îl achiziționați, iar testele costă în jur de 50 RON (50 teste). O monitorizare completă constă într-un necesar de cel puțin 6 testări zilnice, adică 180 teste lunare necesare cum este în cazul meu ca persoană diabetică. Din păcate, CAS nu decontează chiar atât de multe. Unele farmacii oferă gratuit glucometrele la achiziția de bandelete de testare.
Pentru o persoană fără diabet o testare zilnică, dimineața, la trezire (pe nemâncate) poate face diferența în depistarea precoce a diabetului. Așa cum am menționat în articolul anterior monitorizarea glicemiei pentru o perioadă te poate trimite la medic din timp în cazul în care acestea nu sunt în ținte, iar de acolo medicul tău diabetolog te va supune la alte analize printre care posibil și testul de toleranță la glucoză.
În imaginea de mai sus sunt prezentate valorile normale ale glicemiei pentru o persoană normală, sănătoasă, pentru un pacient adult cu diabet, dar și pentru o gravidă cu diabet gestațional. După cum veți observa valorile sunt diferite pentru cele 3 categorii de persoane. Ce nu se află în aceste valori poate însemna diabet dacă aceste rezultate se înregistrează mai frecvent pe perioada în care o persoană nediagnosticată face aceste măsurători. Mai multe informații despre glicemii puteți găsi și aici.
În concluzie, sper că acest articol vă este util și că ați înțeles exact importanța monitorizării glicemiei, precum și procedeul în care putem determina valoarea acesteia simplu și ușor. De asemenea, recomand tuturor să aveți la domiciliu un glucometru și să vă măsurați din când în când glicemia. În acest caz este mai bine să preveniți pe cât posibil, decât să încercați să tratați diabetul când deja au apărut complicațiile datorită glicemiilor necontrolate timp îndelungat. GLICEMII BUNE VĂ DORESC!
